Опубликовано по просьбе клиента. Анонимно.
Это два сообщения, отражающих внутренний мир молодого парня, прошедшего путь от сомнений и тревожности до уверенности и радости жизни благодаря профессиональной поддержке.
До похода к психологу
«Знаете, последнее время у меня такое чувство, будто бы жизнь проходит мимо. Как будто смотрю фильм, но сам в нём не участвую. Всё вроде нормально, учусь, работаю, общаюсь с друзьями, но почему-то ничего не радует. Внутри какая-то пустота, апатия, усталость. Постоянно думаю, что недостаточно хорош, что мог бы добиться большего, но не хватает энергии даже начать. Родители беспокоятся, друзья советуют отвлечься, отдохнуть, но ощущение тревоги и непонятной вины никуда не уходят. Наверное, стоило бы сходить к психологу, но страшно признаться самому себе, что нужна помощь».⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
После сеансов терапии
«Сейчас, спустя несколько месяцев после начала сессий с тобой, я чувствую себя совершенно иначе. Оказалось, что многие мои проблемы связаны с неуверенностью в себе, завышенными ожиданиями и постоянным сравнением с окружающими. Ты помогла разобраться в собственных желаниях и целях, научила справляться с тревогой и депрессией. Появилось понимание, что моя самооценка не должна зависеть от мнения посторонних людей. Стал больше заниматься любимым делом, общаться с близкими людьми искренне и открыто. Жизнь стала ярче, интереснее, появилось желание развиваться дальше и достигать новых целей».1.500₽